Gemeentelijke basisschool Sint-Stevens-Woluwe

  • Onze school
    • algemeen
    • schoolteam
    • CLB
    • kalender '20-'21
  • Kleuterschool
    • Peuterklas
    • 1ste kleuterklas
    • 2de kleuterklas
    • 3de kleuterklas
    • Kleuterturnen
    • Bodymap
    • Zorg
  • Lagere school
    • 1ste leerjaar
    • 2de leerjaar
    • 3de leerjaar
    • 4de leerjaar
    • 5de leerjaar
    • 6de leerjaar
    • Sport op school
    • Levensbeschouwelijke vakken
    • Ik leer Nederlands
  • Info
    • Infoavond
    • Contact
    • Oudercomité
    • Menu
    • Schoolfacturen
    • Infobrochure
    • Pedagogisch project
    • Schoolreglement
    • Veilig op pc
    • GDPR
    • Smartschool
  • Inschrijvingen
  • Onze school
    • algemeen
    • schoolteam
    • CLB
    • kalender '20-'21
  • Kleuterschool
    • Peuterklas
    • 1ste kleuterklas
    • 2de kleuterklas
    • 3de kleuterklas
    • Kleuterturnen
    • Bodymap
    • Zorg
  • Lagere school
    • 1ste leerjaar
    • 2de leerjaar
    • 3de leerjaar
    • 4de leerjaar
    • 5de leerjaar
    • 6de leerjaar
    • Sport op school
    • Levensbeschouwelijke vakken
    • Ik leer Nederlands
  • Info
    • Infoavond
    • Contact
    • Oudercomité
    • Menu
    • Schoolfacturen
    • Infobrochure
    • Pedagogisch project
    • Schoolreglement
    • Veilig op pc
    • GDPR
    • Smartschool
  • Inschrijvingen
Foto
Foto

Wij zwemmen in het gemeentelijk zwembad "De Motte"

Foto

LEERLIJN ZWEMMEN

​De ISB-zwembrevetten passen binnen een Leerlijn Zwemmen ontwikkeld door Baan Vier, een groep van 4 experten in het zwemmen. De leerlijn zwemmen is een gezamenlijke en gedragen leidraad/kapstok voor kwaliteitsvol en gecoördineerde zwemmen in Vlaanderen.
Foto
​De leerlijn bestaat uit 5 fases (na een 0-fase in bad en onder de douche):
Fase 1: waterwennen
Fase 2: leren overleven
Fase 3: leren zwemmen
Fase 4: verbreden (verschillende zwemslagen, verschillende zwemsporten, …)
Fase 5: verdiepen (verfijning, specialisatie, …)

De specifieke aandacht voor de fase overleven kan nieuw genoemd worden. Waar vroeger de sprong tussen ‘watergewenning’ en ‘leren zwemmen’ vaak te groot was, werd de fase ‘leren overleven’ uitgewerkt waarin o.a. ook oefeningen in het diepe worden gedaan.

Instructiefilmpjes brevetten leren overleven: 


Brevetten leren veilig zwemmen:


Sleutelelementen zwemstijlen - opgesteld door Zwemfed
Rugslag
  1. Het lichaam ligt in ruglig horizontaal in het water (van hoofd tot voeten)
  2. De voeten/benen bewegen gestrekt op en neer
  3. De armen bewegen in tegenovergestelde richting (al dan niet gelijktijdig)
  4. De armen maken een lange bewegingsbaan zijwaarts onder water en worden boven het lichaam teruggevoerd
Crawl
  1. Het lichaam ligt in buiklig horizontaal in het water (van hoofd tot voeten)
  2. De voeten/benen bewegen gestrekt op en neer
  3. De armen bewegen in tegenovergestelde richting (al dan niet gelijktijdig)
  4. De armen maken een lange bewegingsbaan op de schouderlijn onder water
  5. Het inademen gebeurt zijwaarts zonder het hoofd op te tillen, het uitademen onder water
Schoolslag
  1. Tijdens het glijden liggen lichaam en hoofd horizontaal in het water
  2. De arm- en beenbeweging worden symmetrisch uitgevoerd
  3. De benen worden geplooid, gespreid en daarna met gehoekte voeten gesloten
  4. De armen worden gestrekt gespreid, samengebracht voor de borst en aan het wateroppervlak teruggevoerd
  5. Het inademen gebeurt tijdens het samenbrengen van de armen, het uitademen onder water

Gemeenteschool ​Sint-Stevens-Woluwe
​Leuvensesteenweg 194
​1932 Sint-Stevens-Woluwe

schooluren

ma
di
woe
do
vrij
8u30-15u05  
8u30-15u05
8u30-12u05   
8u30-15u05
8u30-15u05

telefoon

02 720 42 99

e-mail

secretariaat@sswgbs.com